Mamy świadomość, że leczenie operacyjne to początek dość długiej drogi, prowadzącej do odzyskania sprawności stopy. Aby jak najszybciej osiągnąć ten cel należy już od pierwszych dni po zabiegu rozpocząć zabiegi rehabilitacyjne. Dzięki współpracy HALLUXDUO  z zespołem fizjoterapeutów powstał dla Państwa program rehabilitacji do niemal samodzielnego, skutecznego treningu.

PLAN REHABILITACJI HALLUXDUO

Poniższe ćwiczenia zaplanowane zostały specjalnie dla Pacjentów po leczeniu operacyjnym przodostopia. Aby ułatwić ich realizowanie zostały podzielone ze względu na okres od zabiegu, w którym można je rozpocząć. Program rehabilitacji polega na dołączaniu nowych elementów i powtarzaniu poprzednich, ma na celu ułatwienie powrotu do tzw. „normalnego” funkcjonowania. W celu jak najlepszego przygotowania stóp do leczenia operacyjnego warto wykonywać proponowane ćwiczenia również przed planowanym zabiegiem.

OKRES I - od pierwszej doby do usunięcia szwów (ok. 14 doba od zabiegu)

ĆWICZENIA BEZ OBCIĄŻANIA!

1. ćwiczenia czynne palców- zginanie grzbietowe i podeszwowe
2. ćwiczenia czynne stawów skokowo- goleniowych- ruchy zgięcia grzbietowego i podeszwowego, unoszenie brzegu przyśrodkowego stóp
3. terapia manualna (masaże, rozluźnianie) okolicy ścięgien Achillesów
4. chodzenie w dostarczonym obuwiu rehabilitacyjnym

OKRES II - od 14 dnia od zabiegu do 6 tygodnia

ĆWICZENIA BEZ OBCIĄŻANIA!

to, co w I OKRESIE oraz:

1. intensyfikacja chodzenia w obuwiu rehabilitacyjnym
2. delikatne (w granicach bólu) masaże i bierne ruchy palców, również operowanych
3. podczas siedzenia np. na krześle, z niewielkim obciążaniem stopy próby podnoszenia ręcznika stopą
4. masaże wodne- naprzemiennie, ciepłym i zimnym strumieniem prysznica
5. ćwiczenia czynne palców i stóp trzymanych w pojemniku z wodą

OKRES III - od 6 tygodnia od zabiegu- po odstawieniu obuwia rehabilitacyjnego

to, co w II OKRESIE oraz:

1. podczas siedzenia nauka pełnego obciążania stopy z wyraźnym przenoszeniem ciężaru w cyklu pięta- palce
2. podczas siedzenia np. na krześle ćwiczenia stopy opartej na słabo napompowanej piłce
3. wstawanie na palce,  początkowo z asekuracją o ścianę, po uzyskaniu stabilności bez asekuracji
4. chodzenie z pełnym obciążaniem stopy z wyraźnym przenoszeniem ciężaru w cyklu pięta - palce

WSPÓŁPRACA Z INTERLAB

W sytuacji jakichkolwiek trudności z ćwiczeniami proponujemy kontakt z wyspecjalizowanymi fizjoterapeutami „INTERLAB”                                   

Centrum Diagnostyczno-Lecznicze INTERLAB zostało założone w 1993 r., jako jedna z pierwszych niepublicznych placówek zdrowotnych w Wielkopolsce, w oparciu o sprawdzone wzorce z krajów Europy Zachodniej i USA. Od początku celem działań było świadczenie usług diagnostycznych i leczniczych na najwyższym poziomie, w jednym miejscu, w sposób kompleksowy, umożliwiający skrócenie czasu ustalania diagnozy i jak najszybsze zaoferowanie pacjentowi optymalnego leczenia i rehabilitacji.

W 2012 r. utworzono nowocześnie wyposażony gabinet rehabilitacji z profesjonalną kadrą o międzynarodowym doświadczeniu, oferujący pomoc w rehabilitacji ortopedycznej, kardiologicznej, neurologicznej oraz rehabilitacji sportowej. W trosce o powrót pacjenta do pełnej sprawności INTERLAB-FIZJOTERAPIA oferuje jako jedyna placówka w Poznaniu rehabilitację przy użyciu bieżni antygrawitacyjnej ALTER-G oraz  innowacyjną metodę w walce z bólem przy użyciu aparatu do głębokiej stymulacji elektromagnetycznej SALUS-TALENT.